• Bevezetés

    Nagyböjti zarándoklatunkon egy szenvedélyesen nemeslelkű, melegérzelmű ember,  Loyolai Ignác a társunk, aki magát “a zarándok”-nak nevezte. Lelkigyakorlatos könyvét sokféle ember használja, akik mind a Jézussal való egyéni, személyes kapcsolatot keresik. Ignác segít megtalálnunk Istent, aki bárhol, bármikor kész találkozni velünk. Közben megtanuljuk felismerni azokat a folyamatokat magunkban, amelyek közelebb visznek Istenhez, vagy eltávolítanak tőle és az ő útjától.

  • Elcsendesedés

    • Segít az összpontosításban, ha testileg-szellemileg elcsendesülsz. Ne görcsölj rá erre, inkább csak hagyd, hogy ülve vagy járkálva, engedjen ki a feszültség tagjaidból, lazítsd el izmaidat, amiket még merevnek érzel.
    • Tudatosítsd magadban, hogy ezt az időt Isten jelenlétében akarod tölteni. Hozz elé mindent, reményt, szorongást, álmokat. Most olvasd el Jézus szavait Szent Máté evangéliumában.
  • Szentírási szakasz

    Mt 11,28-30
    "Jöjjetek hozzám mindnyájan, akik elfáradtatok, s akik terheket hordoztok – én megkönnyítlek titeket. Vegyétek magatokra igámat, és tanuljatok tőlem, mert szelíd vagyok és alázatos szívű, s megtaláljátok lelketek nyugalmát. Az én igám édes, és az én terhem könnyű.”

  • Elmélkedés

    • Mit éreztél, mialatt ezt az üzenetet olvastad? Elfáradtál, szeretnéd letenni a terhet, amit hordozol? Át tudod adni Jézusnak legalább erre a kis időre?
    • Az iga nehéz fatákolmány, mely irányban tartja a szabadulni akaró igavonó állatot. Jézus azt mondja, az ő igája édes, az ő terhe könnyű. Hogyan hatnak rád szavai?
    • Másik társunk lelkigyakorlatunkon Ward Mária, egy katolikus nő, aki a XVII. században élt, üldöztetések között. Tizenötéves korában szellemi útmutatója a Lelki harc című könyv volt. Ebben katonai nyelven írt a szerző, Scupoli Lőrinc, a lelki tökéletességre vezető stratégiákról. Szerinte a gonosz elleni harcban “küzdünk vagy meghalunk”. Mária a könyvben tanácsolt gyakorlatokat nehéz tehernek érezte, szorongást és súlyos önkritikát érzett miattuk. Egy sokkal szelídebb Isten felé akart fordulni, ezért elhatározta, hogy akkor követi a könyv gyakorlatait, ha azokat szeretettel és szabadon tudja végezni. Ha nem, akkor félrerakja őket.
    • Isten velünk való bánásmódját inkább szeretet és szabadság jellemzi, nem félelemkeltés és ítélkezés. Ignác és Mária is arra tanít, hogy gondolataink, elképzeléseink és a velük járó érzelmek közelebb vezethetnek Istenhez, de el is távolíthatnak tőle. Ha valami erősíti a hitünket, reményünket és szeretetünket, valószínű, hogy Istentől való. Ám ha valami, bármilyen jónak tűnjék is, csökkenti a hitet, reményt és szeretetet, az nem Isten útja. Ebbe az is beletartozik, hogy tanuljuk önmagunkat úgy szeretni és elfogadni, ahogy Isten szeret minket.
  • Beszélgess Istennel

    • Jézus a fáradtakhoz szól. A testi, lelki, szellemi fáradtságot okozhatja külső körülmény, de adódhat az életviteledből is, amit te választasz magadnak. Szeretnéd megtapasztalni a belső szabadságot?
    • Terhünk könnyű, mert ami lefelé nyomná, azt Jézus magával vitte a keresztre. Mit szólsz ahhoz, hogy szeretné veled vállvetve cipelni a terheket?
    • Az imaalkalom végéhez érve szánj egy kis időt néhány búcsúzó szóra vagy imára Jézushoz.
Nyitólap